Showing 10 of 26 Blog Posts
Conozca a través de este test o prueba qué tan fuertes están los músculos de su espalda y que tan vulnerable es su organismo a padecer alguna...
Aprenda como funciona el maravilloso mecanismo de la columna vertebral. Cuando duele la espalda será más fácil disminuir y eliminar el dolor, si tenemos conciencia y sabemos...
¿Por qué duele la espalda? A 8 de cada 10 personas les duele o les va a doler la espalda. La espalda duele por falta de fuerza...
¿Cuáles son las razones por las cuales nos cansamos y duele la espalda al estar sentados frente al escritorio? Descubre que condiciones te brindarán descanso y bienestar...
¿Sabía Usted que yoga es algo más que ejercicios? En la actualidad, hay quienes piensan que el Yoga es un ejercicio porque cuenta con una serie de...
Como fui encontrando el camino hacia La Paz interior – Parte I Para mi todo comenzó con los caballos Por muchos años me pregunté cuál era el...
LOS 4 NIVELES DE LA PRÁCTICA DE ASANAS (POSTURAS) “Yoga es el aquietamiento de las fluctuaciones de la mente”. En Sánscrito “Yoga citta vrtti nirodah” – Bhagavan...
LOS EFECTOS DEL YOGA SOBRE LA HIPERTENSIÓN Hipertensión es la tensión del cuerpo-mente que resulta en el des-balance del sistema nervioso. Como consecuencia perjudica la coordinación de...
¿Y QUÉ ES COMER SANO? Desde tiempos inmemoriales la comida ha sido un símbolo de placer. Todavía la mayoría de la población del mundo cuando oye las...
¿QUÉ ES Y PARA QUÉ SIRVE EL YOGA? ¿QUÉ ES YOGA? Hace 3,800 años, Patanjali, gran sabio hindú, autor de los Yoga Sutras, describió el camino para superar...