La Pinza (Uttanasana)

in Espalda on 21 August, 2023

Es frecuente que algunos practicantes de yoga se lesionen al hacer la Pinza. Aquí le enseño a ejecutar correctamente esta asana, que entre otros, debe ser ejecutada solamente si tenemos una columna completamente sana.

Categories: Espalda

Cart (0)

  • Your cart is empty.